Jeśli po świątecznym ucztowaniu czujesz, że w Sylwestra powinnaś zjeść coś zdrowszego - mamy dobrą wiadomość. Te sałatki są dietetyczne, ale równie pyszne, co te tradycyjne, które pojawiają się na naszych stołach tego dnia. Jak je przygotować? To bardzo proste! Zobacz wideo Świąteczna tarta wytrawna czy na słodko? Mamy propozycje na obydwie Szybkie sałatki na Sylwestra - jest pysznie i fit! Dietetyczny gyros 500 gramów filetu z piersi kurczaka; pół dużej kapusty pekińskiej; 50 gramów białej części pora; trzy konserwowe ogórki; sześć łyżek kukurydzy; przyprawa gyros; 10 łyżek dietetycznego majonezu. Przygotowanie Pokrój w kostkę filet z kurczaka, a następnie podsmaż go pod przykryciem, bez dodatku oleju na nieprzywierającej patelni .Pod koniec smażenia dodaj przyprawę gyros (dużą ilość tak, aby sałatka miała wyraźny smak). Ostudź mięso, a w tym czasie pokrój ogórka w drobną kostkę a pora w talarki. Poszatkuj kapustę na cienkie paski. Następnie wymieszaj majonez z jogurtem i ketchupem (lub sam majonez z ketchupem). Na dnie dużej miski wyłóż usmażonego kurczaka i polej go częścią sosu. Następnie ułóż na mięśnie pora, potem dodaj odrobinę sosu, ogórka, potem ponownie sos, kukurydzę i kolejną warstwę sosu. Na koniec wyłóż kapustę i resztę sosu. Dietetyczna sałatka z szynką, jajkiem i ananasem 250 gramów selera ze słoika; trzy plastry ananasa, najlepiej świeżego; 100 gramów kukurydzy; 100 gramów szynki z kurczaka; dwa średniej wielkości jajka; 50 gramów białej części pora; 300 gramów dietetycznego majonezu; sól i świeżo mielony pieprz do smaku. Przygotowanie Najpierw ugotuj jajka na twardo. Następnie odsącz seler z zalewy, pokrój i umieść na dnie miski. Pokrój plastry ananasa i wyłóż na selerze. Na ananasie połóż pokrojoną w kostkę szynkę. Polej wszystko majonezem. Na to połóż kukurydzę i pokrojone w kostkę jajka. Całość posyp pokrojonym drobno porem i polej resztką majonezu. Wegańska sałatka Cezar liście z jednej główki sałaty rzymskiej; kostka tofu naturalnego, którą usmażymy na złoto; dwie kromki pełnoziarnistego chleba; garść pomidorków koktajlowych; na sos: łyżka musztardy, zmiażdżony ząbek czosnku, dwie łyżki oliwy, dwie łyżki soku z cytryny i dwie łyżki jasnego sosu sojowego. Przygotowanie Pokrój chleb w małe kostki i podpiecz w nagrzanym piekarniku, aż powstaną chrupiące grzanki. Pomidory przekrój na połówki, a liście sałaty porwij na mniejsze kawałki. Do jednej miseczki wlej wszystkie składniki na dressing i intensywnie zamieszaj, aż powstanie gładki sos. Wsyp wszystkie składniki do wybranej miski, w której podasz gotowe danie.
Jajka ugotować na twardo. Ostudzić. Obrać ze skorupek, a następnie pokroić w kosteczkę. Ogórki również pokroić w kosteczkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Słonecznik uprażyć na rozgrzanej, suchej patelni. Ostudzić. Wszystkie powyższe składniki wrzucić do jednej miski, dodać majonez, musztardę oraz pieprz i sól do smaku
Sylwester to bardzo ważny dla nas dzień, kiedy to żegnamy stary, a jednocześnie witamy nowy rok. Na imprezowym stole nie może zabraknąć różnego rodzaju przekąsek i sałatek. Obowiązkowo na sylwestrowym stole musi pojawić się sałatka sylwestrowa, która nie tylko cudownie smakuje, ale także świetnie warto postawić także na sałatkę gyros, którą każdy uwielbia i dobrze zna. Co więcej, jeśli macie ochotę na coś nowego, koniecznie przejrzyjcie przepisy na sałatki, które zaprezentuję Wam dla Was mnóstwo pysznych sałatek, które będą idealnym wyborem na sylwestra. Sałatki są naprawdę bardzo smaczne i dodatkowo łatwe w przygotowaniu. Z pewnością każdy z Was znajdzie idealny przepis dla siebie. Wykorzystujemy ciasteczka i inne technologie w celu poprawy, analizy i personalizacji doświadczeń użytkownika, a także gromadzenia danych do personalizacji reklam wraz ze stronami trzecimi. Klikając "Akceptuję" lub korzystając dalej z serwisu, wyrażają Państwo na to zgodę.
Zapraszam Was po szybkie i proste w przygotowaniu przekąski na sylwestra. Te przekąski możecie przygotować nie tylko na sylwestrową noc, ale także na każdą
Sałatki często występują w roli przekąsek na imprezach, również na tych Sylwestrowych. Jakie sałatki na Sylwestra przygotować, aby goście byli zadowoleni? Specjalnie dla ciebie przygotowaliśmy 10 propozycji. Sałatki na Sylwestra to szybkie danie. Nie trzeba być dobrym kucharzem, żeby je zrobić. Podobnie jak koreczki na Sylwestra można je przyrządzić ze swoich ulubionych składników lub bazować na starych, sprawdzonych przepisach. Gyros, sałatka z tuńczykiem, awokado czy sałatka z makaronem – sałatki na Sylwestra można zrobić ze wszystkiego, nawet ze składników, które pozornie w ogóle do siebie nie pasują jak np. duet kurczaka z ananasem. 1. Sałatki na Sylwestra - gyrosSkładniki: 3 pomidory 0,5 kapusty pekińskiej 1 puszka kukurydzy 20 dag sera żółtego w kawałku 3 filety z kurczaka 2 cebule 6 ogórków konserwowych (osoby, które nie lubią ogórków konserwowych mogą je zastąpić kiszonymi) 6 łyżek ketchupu 3 łyżki oleju przyprawa gyros sól, papryka, pieprz, oregano (do smaku) Przygotowanie: z kurczaka kroimy w kostkę lub cienkie paski, obtaczamy w przyprawie gyros. Smażymy na rozgrzanym oleju, wykładamy na papierowy ręcznik, W misce układamy filety z kurczaka, polewamy Kolejna warstwa to pokrojone w kostkę ogórki, które polewamy Posypujemy pokrojoną cebulą i połową kukurydzy - polewamy Dodajemy kolejną warstwę z pokrojonego w kostkę żółtego sera oraz reszty kukurydzy - polewamy Posypujemy całość pokrojoną kapustą pekińską. Wstawiamy do lodówki na Sałatki na Sylwestra z tuńczykiemSkładniki: 2 puszki tuńczyka w sosie własnym (kawałki) 1 puszka słodkiej kukurydzy konserwowej 1/2 opakowania makaronu w kształcie ryżu lub 250 g ryżu basmati 4 -5 łyżek majonezu dobrej jakości 1 pęczek szczypiorku 4 ugotowane na twardo jaja - alternatywnie sól, świeżo zmielony czarny pieprz, słodka wędzona papryka, pieprz cytrynowy Przygotowanie:1. Makaron lub ryż ugotować w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu, odcedzić i Tuńczyka osączyć z zalewy, wrzucić do miski i rozetrzeć widelcem, dodać gotowany makaron lub ryż, wrzucić osączoną z zalewy Szczypiorek posiekać, dodać do Jaja, jeśli zdecydujecie się je dodać, obrać ze skorupek, pokroić w kostkę, dorzucić do całości. Posolić, zetrzeć czarny pieprz,cytrynowy, paprykę; dodać majonez, Można od razu podawać lub włożyć do także: Dania sylwestrowe na ciepło? 5 prostych i szybkich dań3. Sałatki na Sylwestra z awokadoSkładniki: 1 awokado 1 puszka tuńczyka 2 pomidory szczypiorek pietruszka pestki słonecznika oliwa z oliwek cytryna/limonka do skropienia awokado przyprawy wedle uznania Przygotowanie:1. Awokado kroimy w dużą kostkę, skrapiamy sokiem z cytryny/limonki i odstawiamy na Tuńczyka odsączamy i dorzucamy do miseczki z Pomidory kroimy w ćwiartki lub sporą kostkę jeśli są Dorzucamy po łyżce słonecznika i dyni, drobno siekamy szczypiorek i pietruszkę – posypujemy Dolewamy mniej więcej łyżkę oliwy z oliwek, dodajemy Szybkie sałatki na SylwestraSkładniki: puszka czerwonej fasoli puszka kukurydzy 4 jajka ketchup majonez Przygotowanie:1. Kukurydzę i fasolę Jajka gotujemy na Na spód miski kładziemy czerwoną fasolę, polewamy ją ketchupem, następnie dajemy Jajka kroimy w kostkę i układamy na Jajka smarujemy warstwą Sałatki na Sylwestra z pieczarkamiSkładniki: pieczarki ok20 sztuk jajka 5 sztuk por 1 sztuka kukurydza konserwowa 1 puszka ogórki konserwowe 4 sztuki majonez sól pieprz Przygotowanie:1. Pieczarki myjemy i gotujemy w osolonej Osączamy, studzimy i kroimy w Jajka gotujemy na twardo i kroimy w kostkę razem z Por oczyszczamy, myjemy i kroimy w Kukurydzę osączamy z Wszystko razem mieszamy, doprawiamy solą i Dodajemy majonez i ponownie mieszamy. Sałatkę Sałatki na sylwestra z ananasemSkładniki: 250 g ananasa 100 g ogórka 100 g ryżu (1 woreczek) 200 g kukurydzy (1 kolba świeżej lub mała puszka) sok z 1/2 limonki 2 łyżki syropu klonowego szczypta soli 1/2 szklanki listków kolendry (lub mięty) Przygotowanie:1. Ryż (i kukurydzę jeśli używamy świeżej) ugotować w lekko osolonej wodzie (może być w tym samym garnku).2. Ryż wyłożyć na większy talerz i rozprowadzić, aby się Obkroić ziarna kukurydzy z kolby. Włożyć do salaterki razem z Ananasa i ogórka obrać i pokroić w małą Dodać do salaterki, doprawić szczyptą Dodać sok z limonki i syrop klonowy. Dodać listki kolendry i Sylwestrową noc świetnie sprawdzą się także dania na ciepło oraz także: Łazanki na 4 sposoby. Wybierz wersję słoną lub na słodko!Wypróbujesz te przepisy? fot. Shutterstock Czy na poniższym zdjęciu widzimy frytki z batatów? tak nie 8O6qr. 194 470 210 449 81 180 209 46 353